Archive for Marzec, 2012

Krótko o cholesterolu

Każdy z nas z pewnością słyszał o cholesterolu. Na jego temat powstało już wiele najróżniejszych przekonań, które jednak nie zawsze okazują się być prawdziwe. Warto rozwiewać niektóre mity. Przez wiele lat pokutowało przekonanie, że można zjadać maksymalnie jedno jajko tygodniowo. Wynikało to z przekonania, że jajka zawierają bardzo dużo cholesterolu. Dziś już wiadomo, że osoby, […]

Konieczność badań cytologicznych

Każda kobieta powinna regularnie poddawać się badaniom cytologicznym. To jak często powinna to robić zależy od tego ile ma lat, czy w jej rodzinie występowały przypadki nowotworu szyjki macicy oraz jakie wyniki uzyskała w poprzednim badaniu. Badanie cytologiczne jest ciągle zbyt rzadko wykonywane przez Polki. A trzeba zdać sobie sprawę z tego, że jest to […]

Dokuczliwa kamica nerkowa

Wiele osób zmaga się z kamicą żółciową. Jest to choroba, która polega na gromadzeniu się w woreczku żółciowym kamieni. Jeśli także nas dotyczy ta choroba musimy zdać sobie sprawę z tego, że czeka nas zmiana diety. Przestrzeganie odpowiednich nawyków żywieniowych spowoduje, że dalszy rozwój choroby albo w ogóle się zahamuje albo ulegnie znacznemu ograniczeniu. Łagodniejsze […]

Problem bolesnych miesiączek

Wiele kobiet boryka się z problemem bolesnych miesiączek. Często odczuwane dolegliwości są na tyle silne, że uniemożliwiają kobiecie normalne funkcjonowanie. Na szczęście istnieje wiele sposobów, które pozwalają skutecznie uporać się z problemem. Na kilka dni przed spodziewaną miesiączką warto mocno ograniczyć spożywaną sól. Sól powoduje bowiem zatrzymywanie wody w organizmie, co z kolei nasila wiele […]

Różne powikłania przeziębień

Jesień oraz wczesna wiosna to sezony wybitnie grypowe. Większość przeziębień mija bez śladu. Czasem jednak zdarzy się tak, że przeziębienie pozostawi po sobie pewne powikłania. Jak sobie z nimi radzić? Jeśli podczas przeziębienia zaczyna nam dokuczać potworny ból gardła, mamy poczucie, że wyrósł nam w nim kujący kaktus koniecznie musimy wybrać się do lekarza. Może […]

Świadczenia z ubezpieczenia

Kiedy dopada nas jakaś choroba często zastanawiamy się za co będziemy musieli zapłacić z własnej kieszeni. Jest to problem bardzo istotny tym bardziej, że wiele badań oraz zabiegów jest bardzo kosztownych. Na szczęście obowiązkowe ubezpieczenie zdrowotne zapewnia nam pewien standard, za który płacić nie musimy. Jakie zabiegi przysługują nam w ramach obowiązkowego ubezpieczenia kiedy udajemy […]

Dotkliwe bóle kręgosłupa

Wiele osób boryka się obecnie z bólami kręgosłupa. Najczęściej ból ten dokucza nam wieczorami kiedy to zmęczenie i wyczerpani wracamy do domu po całym dniu pracy. Jeśli jest to ból, który pojawia się raz na jakiś czas i nie utrzymuje się zbyt długo najczęściej spowodowany jest nadmiernym napięciem mięśniowym. Z takim bólem możemy z powodzeniem […]

Ochrona przed zawałem

Choroby serca są obecnie uznawane za choroby cywilizacyjne. Coraz więcej osób na nie zapad. Śmiertelność w przypadku tych chorób także należy do jednej z najwyższych. Najpoważniejszą konsekwencją problemów z układem krążenia jest niewątpliwie zawał serca. Jest to na tyle poważna dolegliwość, że wiele osób nią dotkniętych umiera. Na szczęście przed zawałem można się skutecznie chronić. […]

Problemy z trawieniem

Każdemu z nas, przy różnej okazji, zdarza się czasem przejeść. Dokuczają nam wtedy różne przykre na ogół dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Na szczęście istnieje wiele skutecznych domowych sposobów na pozbycie się dręczących nas dolegliwości. Jeśli problemem, który nas dopadł jest zgaga nie warto sięgać po mleko czy miętową herbatkę. Produkty te, owszem, złagodzą dolegliwości. […]

Lecznice właściwości zimna

Wielu z nas bardzo nie lubi zimna. Zima jest tą porą roku, którą lubi najmniej osób. Lubimy opatulać się grubą warstwą ciepłych ciuchów, w duże mrozy staramy się w ogóle unikać wychodzenia na zewnątrz. Tymczasem okazuje się, że zimno może być doskonałym środkiem leczniczym oraz profilaktycznym. Z pewnością wielu z nas słyszało o krioterapii. Jest […]