Dokuczliwa kamica nerkowa

Wiele osób zmaga się z kamicą żółciową. Jest to choroba, która polega na gromadzeniu się w woreczku żółciowym kamieni. Jeśli także nas dotyczy ta choroba musimy zdać sobie sprawę z tego, że czeka nas zmiana diety. Przestrzeganie odpowiednich nawyków żywieniowych spowoduje, że dalszy rozwój choroby albo w ogóle się zahamuje albo ulegnie znacznemu ograniczeniu. Łagodniejsze będą także doskwierające nam ataki. Jak więc powinniśmy się odżywiać: co jeść, a czego zdecydowanie się wystrzegać? Przede wszystkim powinniśmy się przyzwyczaić do jedzenia pięć, sześć razy dziennie, ale dość niewielkich porcji. Warto przestawić się także na potrawy, które będą gotowane na parze lub pieczone w folii. Zupełnie trzeba wyeliminować z diety potrawy smażone. Jeśli jesteśmy miłośnikami zup musimy oduczyć się zabielać je śmietaną. Lepiej gotować je także używając wywaru warzywnego. Koniecznie musimy pić także dużo płynów. Mogą to być słabe herbaty, soki warzywne i owocowe, które rozcieńczymy wodą oraz domowy kompot. Musimy też oswoić się z myślą, że nie dla nas czekolada.Czekolada powoduje bowiem, że zwiększa się wydzielanie cholecystokininy, która może przyczyniać się do bardzo bolesnych kolek. Objawy kamicy nerkowej nasilą się także jeśli będziemy jeść cebulę, czosnek, pora czy paprykę. Do woli można natomiast jeść pomidory, marchewkę, sałatę. Z powodzeniem możemy sięgać po chude ryby.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.