Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka jest bardzo bolesną chorobą, która dotyka coraz więcej kobiet. Jej powstanie wiąże się z wykonywaniem przez długi czas takich samych bądź też bardzo podobnych do siebie ruchów dłoni. Do powstania choroby może przyczynić się na przykład długotrwała praca na komputerze bądź też zajmowanie się noworodkiem. Jak nie dopuścić do rozwoju choroby? Bardzo ważne jest zapewnienie odpowiedniej pozycji rąk w trakcie korzystania z komputera. Nadgarstek nie może być w trakcie pracy z komputerem zbyt mocno wygięty. Bardzo ważne jest także robienie regularnych przerw w pracy. Jeśli poczujemy jakiekolwiek dolegliwości ze strony nadgarstków koniecznie zróbmy przerwę, dajmy odpocząć naszym rękom. Jeśli już lekarz stwierdzi u nas zespół cieśni nadgarstka koniecznie poddajmy się leczeniu i pamiętajmy o regularnym zażywaniu leków. Możemy sięgać po niesteroidowe leki przeciwzapalne. Lekarz może także zalecić jednorazowe podanie leku sterydowego w zastrzyku. Taki lek zniesie dolegliwości bólowe na dłuższy czas. Jeśli nasze dolegliwości są mocno nasilone lekarz może nas także skierować na fizjoterapię. Bardzo pomocne może okazać się także noszenie tak zwanej ortezy, czyli specjalnego usztywnienia. Orteza nie ogranicza ruchów ręki, ale odciąża nadgarstek. Jeśli opisane metody nie okażą się skuteczne lekarz będzie namawiał nas na zabieg operacyjny.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.